Starlight Message card

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No.85 Crab Nebula M1 NGC1952
Complication : 複雑化

ものごとを複雑に考えすぎていないでしょうか。様々な情報が頭の中で交錯し、なにが本当なのかがわからなくなっています。

ものごとを複雑に考えたがるのは思考のなせる業であり、エゴ（自我）の癖です。そうすることで、逆に真実を隠していると言っても過言ではありません。

よく考えてみて下さい。一人の人間がすべての情報を集めるのは不可能に近いことです。様々な情報を集めている間にも、ものごとはどんどん進んで行きます。状況は刻々と変化しているのです。

大切なのは、一つでも多くの情報を集めること以上に、自分がどのように感じるのかということです。思考がぐるぐるまわってしまい、落ち着かないのであれば、どうしてそうなってしまうのか、頭の中を整理してみましょう。不安や心配に思っていることがあれば、それを書き出してみましょう。
そうすれば、なにが原因で混乱が生じているのかが見えてきます。

そして客観的に頭の中を見ることができたら、それらを全体的にながめ、どう自分が感じているのか、どのような感じがしているのかに心を向けてみましょう。それは必ずしも言語的なものである必要はありません。漠然としたイメージでも構いません。ただ、そのことがらをじっと感じてみることです。

そうして見えてきた感じを大切にしてください。
それが心の目で見るということです。

思考には限界があります。
しかし心の目で見ることには限界がありません。
頭で考えるのではなく、ただ感じるということを心がけてみましょう。
そうしていくことで、無数の情報の中から、本当に必要なものを見つけることができるようになります。
あなたは本来、無限なのですから。

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